現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明



品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 袋裝

使用方式

  • 熱泡
  • 冷泡

重量

  • 201g~400g

產地

  • 台灣

商品規格

  • 1.商品組合:【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋〉
    2.商品規格:【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋〉
    3.商品品名:【老實農場】檸檬冰角/萊姆冰角20袋(28mlX10個/袋〉
    4.商品重(容)量:28公克(28毫升)±9%/個*10個/袋
    5.內容物名稱(成分):檸檬原汁,萊姆原汁
    6.食品添加物名稱:檸檬原汁,萊姆原汁
    7.原產地(國):台灣
    8.製造廠商或國內負責廠商名稱:永大食品生技股份有限公司
    9.製造廠商或國內負責廠商地址:屏東縣內埔鄉竹圍村永豐巷19號
    10.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-006234
    11.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:保存期限-兩年(冷凍-18℃)/有效日期-標示於包裝上
    12.食品業者登錄字號:F-184822655-00000-3
    13.投保產品責任險字號:F-184822655-00000-3
    備註欄:
    從冰箱取出1小盒撕開封口,倒入杯中,再倒入開水至300~500C.C即可。
    本品可直接開水稀釋8-10倍使用,亦可加入紅茶湯中可提升風味。
    本品亦可用於烹調、烘培。

 

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在蛙泳的學習與練習中,你是不是也遇到了這些問題: 「教練,我50m蛙泳竟然比光蹬腿快不了多少,你敢信?這手算是白劃了!」 「教練,我的蛙泳總是慢悠悠,頻率想快也快不起來,劃手沒有爆發力啊!怎麼練?」 「教練,我想學波蛙,但是身體起不來啊?」 ... 如果你也同樣陷入以上的蛙泳瓶頸,請反思一下:你有沒有認真學習和練習過蛙泳的劃手? 雖說蛙泳最大的推進力源於蹬腿動作,但是手臂劃水動作卻決定著我們速度的上限,因為它不僅僅是提供推進力,同時還關係著我們蛙泳的頻率及身體位置。 腿蹬的都不差,誰快誰慢全看手。 今天,我們就提供一種練習方式,來幫助大家加強蛙泳的劃手能力,提高爆發力、頻率與推進力。 蛙泳「夾腿立沖」訓練 這是一種針對蛙泳手臂抱劃的單獨訓練,能夠有效提高我們的劃水質量。 很多人在游蛙泳的時候,會把大部分精力放在劃水開始時的分水階段,而忽略了提供最大前進動力的抱水和劃水。 ... 沒有好的抱劃,一方面會喪失前進的推進力,另一方面也失去了波蛙需要劃手提供的部分身體升力,所以,我們需要開始下面的練習。 第一步 以相對垂直的身體位置懸掛在水中,雙腿交叉,如果池深不夠的話,可以彎曲膝蓋。 雙手分開,手腕微微彎曲,保持完成分水後的蛙泳手臂狀態。 ...身體相對垂直「弔掛」在水中 第二步 然後進行蛙泳抱劃。 先向外伸展抱水,之後向後向內完成劃水。 努力將身體從水中拔起來。 ...目標是把身體從水中拔出來 在這個過程中還要注意身體姿態。 儘量保持身體挺直,臀部不要上抬或下壓,腿部不要有踢腿的動作。 ...避免核心與腿部發力 第三步 連續做動作,讓每一次拉起都能將身體拔到一個更高的位置。 一個動作做完之後,等待身體的下沉,再繼續下一個動作。 ...每次練習之間,要等身體下沉 第四步 當你能夠連續完成這個練習後,銜接上蛙泳蹬腿,開始完整的配合動作。 ...一定要把之前練習的感覺融入到配合中 在配合中,要牢牢記住剛才練習中手臂劃手時的感覺,然後體會自己的蛙手是不是有了實效性的提升。 同時觀察高效的劃手對身體升力的變化。 注意要點 在這個練習中,有一些需要注意的重點: ✦劃手需要的不僅是力量,還有水感。 ✦不要用蠻力,去感覺手與水的接觸,想想「太極」的以柔剛,不要只是試圖增加你的力量去強硬的抱劃。 ... ✦另外一點就是在這個單獨的練習中,捨棄腰臀的作用力,臀部保持緊繃,不要向前拋。 ✦這是一個單獨針對劃手的練習,而不是一個前沖的練習。 結語 OK,以上就是今天要講的練習內容,關注點在於:當你游蛙泳的時候,要把更多的精力注意力和力量放在手臂的抱劃上,以柔克剛,力量與水感結合,形成一個更高效的蛙泳劃水。

 

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文章來源取自於:

 

 

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