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鬆.癒.太極拳這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本鬆.癒.太極拳
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦鬆.癒.太極拳給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
太極拳講鬆柔。本書就是藉太極拳說明鬆為何物,如何練鬆、如何用鬆。以鬆為元素,太極拳就進化成諸子百家智慧的運動,一種紳士的武術,投資一個鬆,得到六種有水準的知識,讓人有白吃午餐之感。
鬆是怎麼變成柔的?麵粉是鬆的,把麵粉搓揉成麵糰,就是鬆變柔的過程;在搓揉中順從外力、聽覺外力、伸縮自己的關節、延展自己的身體、不抵抗外力就是柔。
人可以搓揉麵粉;那誰來搓揉人?太極拳就是搓揉人的運動,並且比柔更夢幻,不過必須與鬆結合才看的到。太極拳讓鬆「進化」成柔,讓人禁得起紅塵的考驗;鬆則是把太極拳「進化」成六種學問。很多上班族以參加EMBA來追求進化。鬆也是EMBA,只是比較另類而已;它是以太極拳為平台,身體就是學校,雖然沒有畢業證書,也能自得其樂。
六種學問就是「美學、哲學、兵學、修身、健身、防身」。 小小的身體演出萬種風情,如京劇在小舞台上奔騰萬里,縱橫古今一樣。
本書特色
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◎從鬆的角度切入,太極拳變得健康、有趣。
◎可以全年無休練習,來調節身體機能。
◎將太極拳容入生活中,隨時保護自己。
作者簡介
葉文杰
男性,民國47年生於台北市,輔大電子系畢,服務科技業的行銷工作二十餘年,現從事太極拳教學。上班進了壓力鍋,下班卻不見得能離開。作為資深上班族,作者深知壓力極大化的痛苦,也多方思索舒壓的方法,接觸太極拳後,為鬆的理念所驚豔,深覺這是用軟體解決硬體問題的好方法,自然發揮科技人的習慣,不斷的把鬆分解、組合,建立鬆的系統。希望在太極拳外,鬆也能應用在生活上,甚至生命上,讓所有人受益是作者的夢幻目標。以鬆作為太極拳的單一元素時,太極拳自然成為有品味、紳士派的運動,作者悠遊於太極拳,自得其樂也樂與各界分享心得。
須知:
作者: 葉文杰
新功能介紹- 出版社:白象文化
新功能介紹 - 出版日期:2011/01/17
- 語言:繁體中文
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2016-03-31
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